Топ-100 Хотите похудеть – займитесь лечением зубов!

Хотите похудеть – займитесь лечением зубов!

teeth-and-weight

Как связан лишний вес с состоянием зубов?

Многие люди совершенно не догадываются о том, какая важная роль зубов на организм в целом, в частности – для поддержания нормального веса. Многие, страдающие лишними килограммами, даже представить не могут, что причиной их переедания стал кариес или удаление одного зуба.

Все дело в способности правильно и равномерно пережевывать пищу. Ведь только тщательно пережеванная пища способна полноценно перевариться в желудке и легко усвоиться организмом. От здоровых зубов зависит формирование правильного пищевого комка, что в свою очередь влияет на получение организмом питательным веществ от той еды, которую употребляет человек. Поддержания метаболизма в организме напрямую зависит от чистоты ротовой полости. 

Различные повреждения в полости рта, заболевания зубов и десен приводят к прямой преграде для полноценной обработки пищи в организме. В момент употребления еды, частицы ее обволакиваются ферментами, которые находятся в слюне, далее происходит разложение пищи во рту. От степени измельченной еды зависит ее уровень усвоения в желудке. Ведь многие диетологи советуют тщательно пережевывать пищу и не спешить глотать крупные кусочки еды. 

Также не рекомендуется запивать во время еды, ведь с водой или напитками смывается нужный фермент, который используется для обволакивания частичек пищи. Есть нужно:

  • расслаблено;
  • не торопясь;
  • тщательно пережевывая каждый кусочек;
  • отводя ее определенное время. 

Как в домашних условиях ухаживать за зубами?

teeth

Кроме правильной процедуры употребления пищи и наличия всех зубов во рту, на лишнем весе может сказаться неправильный прикус или воспаление десен. 

Для качественного ухода за полостью рта в домашних условиях, отличным решением станет ирригатор Oral-B MD20. Его можно использовать взрослым и деткам в ровной степени. Для этого в комплекте с устройством идут различные насадки, отличающиеся за принципом очистки зубов. 

Полноценный уход за зубами позволит избавиться от неправильного обмена веществ в организме, забыть о расстройстве желудка, медленном усвоении пищи и лишнем весе.

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

САЙТ "90-60-90 УКРАИНА"

90-60-90.IN.UA — это популярный интернет-журнал для современной молодежи, о моде, модельном бизнесе и стиле жизни.
Уроки моделинга, тенденции, интервью, новости моделей и др.