Топ-100 Абьюзер — это… Простыми словами, что такое абьюз
Абьюзер это

Абьюзер — это… Простыми словами, что такое абьюз

Автор: Олег Желябин.

Статья психолога

Наверняка вы уже слышали слово «абьюз», которое стало нарицательным. Термин достаточно новый, поэтому не все понимают, что он означает. Также часто спрашивают «что такое абьюзивные отношения», «каковы признаки абьюзера», «как распознать мужчину или женщину абьюзера». Мы просто и доступно расскажем, что же это такое.

Кто такой мужчина абьюзер?

Мужчина абьюзер

Хотя в данном случае речь идет о мужчине, но эту роль может выполнять и женщина.

С английского «abusive relationships» переводится как «оскорбительное или уничижительное отношение». Соответственно, абьюзер — это человек проявляющий физическое или психологическое насилие над кем-либо.

Абьюз можно охарактеризовать как постоянное, систематическое унижение и подавление одной личности другой. При этом, насилие может проявляться как в физическом плане, так и в моральном. В абьюзивных отношениях всегда есть «тиран» и его жертва, которая по ряду причин не может выйти из под его влияния.

Читайте о взаимном уважении в отношениях

Интересно, что абьюзером может быть любой человек из вашего окружения: муж, парень, родители, друг, начальник, коллега. Самые тяжелые формы абьюза проявляются именно в личных отношениях между людьми. Это не одиночные, случайные ситуации, а постоянное и целенаправленное влияние на жертву с целью ее подавления и получения от этого удовлетворения. В первую очередь, абьюзеры — это великолепные манипуляторы, распознать которых не всегда просто.

Как распознать абьюзера, признаки

Признаки абьюза в отношениях

Абьюз в отношениях может проявляться самым неожиданным образом. Каждый случай индивидуален, но существуют некоторые основные «симптомы» абьюзера:

Чрезмерная агрессия и критичность

Человек постоянно проявляет агрессию, особенно к слабым, тем, кто не может дать сдачи в ответ. Он унижает, критикует, не признает достоинств другого человека, целенаправленно подавляет его, заставляет чувствовать неполноценным, несчастным, имеет к вам завышенные требования (максимализм).

Зацикленность на себе

В любой ситуации абьзер дает понять, что он главный и значимый, а объект его нападок — слабый, беспомощный человек. Он часто употребляет фразы вроде: «что бы ты делала без меня», «ты ничего не можешь сама», «сколько раз я говорил» и т.д. Мужчина систематически унижает свою женщину, убеждая, что она полностью зависит от него и сама ни на что не способна. 

Нарушение личного пространства

Для абьюзера не существует понятия личного пространства другого человека. Он не признает интересов и мнения женщины, считает, что в любой момент может ворваться и нарушить все планы, не признает, что у вас может быть что-то личное и сокровенное.

Контроль над жизнью другого человека

Визитная карточка абьюзера — он считает себя в праве полностью контролировать вашу жизнь по собственному разумению. Часто такой мужчина относится к женщине как к некой личной вещи, решает чем она должна заниматься, где бывать, с кем общаться. Здесь есть тонкая грань — если парень против вашего общения с некоторыми людьми, не обязательно он абьюзер. Вполне объективно он может попросить вас не делать каких-то вещей, которые вредят отношениям. Но если эта «забота» проявляется в том, что «ты моя, поэтому, что хочу то и делаю с тобой» — это уже признак абьюза.

Психологические манипуляции и физическое насилие

Как мы уже упоминали, абьюзеры — великолепные манипуляторы. Они могут так замаскировать моральное насилие, что жертва попросту не понимает, что происходит. Ей может казаться, что мужчина действительно прав, что без него она не сможет существовать и так далее. Часто абьюзер говорит фразы: «никто тебя не полюбит как я», «кому ты нужна, кроме меня», «без меня ты никто». Даже в самых позитивных ситуациях он найдет причину для критики. Ваша внешность, фигура, одежда, манеры и достижения будут уничижаться и критиковаться.

Кроме психологического насилия, абьюз может проявляться и в физическом плане. Например, вас могут склонять к интиму тогда, когда вы не здоровы, или попросту не хотите. Человек может постоянно навязывать и заставлять вас выполнять его желания и фантазии, которые вы не разделяете. Но по его мнению, вы просто обязаны это делать. Часто встречаются ситуации, когда абьюзер в прямом смысле насилует женщину, но она продолжает оставаться с ним, не находя сил уйти. Смиряется и безропотно выполняет его капризы. В некотором смысле, это даже можно назвать «стокгольмским синдромом» (связь между агрессором и жертвой).

Как победить абьюзера?

Победа над парнем абьюзером

Вам будет легче понять как бороться с абьюзером, если вы поймете простую истину — как правило, такие люди глубоко внутри несчастны. Они самоутверждаются и улучшают свое состояние путем угнетения других. Своего рода «энергетический вампиризм», который питается негативными эмоциями другого человека. Иными словами, ему хорошо, когда у вас все плохо. Но победить абьюз в отношениях можно. Хотя это оправдано только в тех случаях, если человек не успел стать закоренелым абьюзером, а лишь подсознательно и пока не совсем осознанно манипулирует вами. В иных случаях выход только один — покинуть такого мужчину и завершить токсичные отношения. Сложно? Но необходимо.

Если вы все таки решились бороться с абьюзером, вот несколько советов. В первую очередь перестаньте бояться его. Весь абьюз построен на страхе, но как только вы даете достойный отпор, заявляя о себе как о сильной, состоявшейся личности — человек пасует и понимает, что с вами придется считаться. Второй совет — научитесь игнорировать, относиться равнодушно к выпадам в вашу сторону и попыткам манипулировать. Обычно это вызывает истерику, растерянность, злость. Но со временем, если абьюзер понимает, что его усилия не увенчиваются успехом, он будет вынужден остановиться. И последнее — любите и уважайте саму себя, с этого начинаются любые здоровые отношения!

СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ

САЙТ "90-60-90 УКРАИНА"

90-60-90.IN.UA — это популярный интернет-журнал для современной молодежи, о моде, модельном бизнесе и стиле жизни.
Уроки моделинга, тенденции, интервью, новости моделей и др.